- +33 877 554 332
- info@website.com
- Mon - Fri: 9:00 - 18:30
16,90€
Conoce el concepto de détox saludable, real y sostenible en el tiempo. Cómo practicarlo en casa sin poner en riesgo la salud.
Más de 80 páginas de ebook
Recetario con más de 50 recetas saludables
Trucos y consejos prácticos
¿Qué es el détox?
Es proceso natural que realiza nuestro cuerpo, empezando por el hígado, para eliminar sustancias tóxicas o poco saludables. Sin estos procesos, las sustancias nocivas para nuestra salud se quedarían en nuestro organismo y derivarían en patologías o incluso nos impedirían vivir. Los détox que hacemos por voluntad propia sirven para ayudar y mejorar el proceso que naturalmente nuestro cuerpo hace.
¿Cómo enfocamos este método desde Gym Virtual?
El détox que proponemos NO es basar nuestra alimentación únicamente en batidos y zumos de frutas y verduras, como se suele pensar o se suele hacer en la mayoría de los planes detox que se encuentran por internet o venden como dietas milagro. Nuestro objetivo es que aprendas a incorporar en tu alimentación un détox real y saludable a largo plazo.
¿Sabes si necesitas un détox?
Nuestro cuerpo nos envía señales. Si sufres dolores de cabeza frecuentemente, estreñimiento, hinchazón abdominal, estrés, ansiedad por la comida, la piel apagada y sin brillo, falta de hidratación y poca energía durante el día, pueden ser señales de que estés necesitando un détox.
¿Qué conseguirás poniendo en práctica el détox saludable?
Estar más hidratada
Lucir una piel más cuidada
Reducir el cansancio
Regular el tránsito intestinal
Resetear el cuerpo
Perder peso de forma saludable
